Sürekli yorgunluğun depresyondan mı yoksa tiroid veya kansızlık gibi fiziksel bir nedenden mi kaynaklandığını sadece belirtilere bakarak ayırt etmek doğru olmaz; bunu netleştirmenin en sağlıklı yolu önce bir hekim değerlendirmesidir. Bu nedenlerin belirtileri büyük ölçüde örtüşebilir.
Sürekli yorgunluğun olası kaynakları:
- Tiroid bozuklukları (özellikle az çalışan tiroid)
- Kansızlık, demir veya B12 eksikliği
- Uyku bozuklukları ve başka tıbbi durumlar
- Depresyon ve kronik stres
Bu yüzden mantıklı sıra şudur: önce bir hekime başvurup gerekli kan tetkikleriyle bedensel nedenlerin elenmesi, ardından gerekirse ruh sağlığı değerlendirmesi. Yorgunluğa umutsuzluk, keyif kaybı ve ilgi azalması gibi belirtiler eşlik ediyorsa depresyon olasılığı da değerlendirilmelidir.
Kesin değerlendirme uzmana aittir. Yorgunluğunuz uzun sürüyor ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa önce hekiminizle görüşün. Umutsuzluk veya yaşamı sonlandırma düşünceleri varsa hemen 112'yi arayın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.