Bir kaybın ardından hiçbir şey hissetmemek ya da ağlayamamak da yaygın bir yas tepkisidir ve sizin sevgisiz olduğunuz anlamına gelmez. Zihin bazen taşıyamayacağı kadar ağır bir acıyla karşılaştığında kendini koruma altına alır; buna şok ya da koruyucu hissizlik denir. Bu durum beynin bir tür tampon mekanizmasıdır.
Herkes yası aynı biçimde yaşamaz. Kimi insan yoğun ağlarken, kimi günlerce hatta haftalarca uyuşmuş, mesafeli hisseder. Duygular çoğu zaman daha sonra, beklenmedik bir anda yüzeye çıkar. Bu nedenle kendinizi yeterince üzgün değilim diye suçlamayın.
Bu hissizlik uzun süre devam ediyor, günlük yaşamınızı belirgin biçimde bozuyor ya da kendinizi tamamen koparılmış hissediyorsanız bir uzmandan destek almak iyi gelebilir.
Yaşamı sonlandırma düşünceleriniz varsa lütfen vakit kaybetmeden en yakın acil servise başvurun veya 112 ile iletişime geçin.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.