Yetişkinde dikkat eksikliği yalnızca bir psikiyatrist tarafından, gelişim öyküsü de değerlendirilerek anlaşılabilir; kendi kendine kesin olarak anlaşılamaz. DEHB nörogelisimsel bir durumdur, yani tembellikle ya da irade eksikliğiyle ilgili değildir.
Yetişkinlerde sık görülen belirtiler şunlardır:
- Dikkati sürdürmede zorluk, kolayca dağılma.
- İşleri organize etmede ve plan yapmada güçlük.
- Unutkanlık, eşyaları kaybetme, randevuları kaçırma.
- Erteleme, başlanan işleri bitirememe.
- Dürtüşellik, sabırsızlık, iç huzursuzluk.
Bu belirtiler çocukluktan beri süreklilik gösterdiğinde ve iş, ilişki ve günlük yaşamı etkilediği ölçüde anlamlıdır. Herkesin zaman zaman yaşadığı dikkat dağılmaları tek başına DEHB anlamına gelmez.
Kendinizi tembel ya da yetersiz olarak etiketlemek yerine, bu belirtiler hayatınızı zorlaştırıyorsa bir psikiyatriste başvurmanız en doğru adımdır. DEHB tedavi edilebilir bir durumdur ve uygun destekle yaşam kalitesi belirgin şekilde artabilir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.