Yetişkinlerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite ile ilişkili belirtiler; sürekli dikkat dağınıklığı, görevleri tamamlamada zorlanma, dağınıklık, unutkanlık, erteleme, huzursuzluk ve dürtüsellik gibi alanlarda görülebilir. Zaman zaman dikkat dağınıklığı yaşamak son derece olağandır; yorgunluk, stres, uyku eksikliği, kaygı ve yoğun iş yükü herkeste odaklanmayı zorlaştırabilir. Bu nedenle ara sıra dikkatin dağılması tek başına bir tanı anlamına gelmez.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite ile ilgili bir tablodan söz edebilmek için, belirtilerin çocukluktan beri süreklilik göstermesi, birden çok alanda iş, ilişkiler, günlük yaşam işlevi belirgin biçimde etkilemesi ve uzun süreli olması gibi ölçütler değerlendirilir. Bu nedenle yalnızca dikkat dağınıklığı yaşamak yetersizdir.
Çok önemli bir nokta: yetişkinlerde DEHB ancak bir ruh sağlığı uzmanı tarafından kapsamlı değerlendirmeyle anlaşılır; internetteki testlere ya da belirti listelerine bakarak kendi kendinize tanı koymak doğru ve güvenilir değildir. Belirtileriniz günlük yaşamınızı belirgin biçimde zorluyorsa, bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız en sağlıklı yoldur. Uzman, benzer belirti verebilecek başka durumları da değerlendirir. Bu tür popüler kavramları kesin gerçekler gibi değil, düşünmek için bir başlangıç noktası olarak ele almak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.