Hoovering (Geri Çekme Girişimi)
Mesafe koyan ya da ayrılan bir kişiyi yeniden ilişkiye çekmek için yapılan ilgi gösterme, özür dileme ya da suçluluk uyandırma girişimlerini tanımlayan popüler bir terimdir.
Eş anlamlılar
Hoovering, mesafe koyan, ilişkiyi bitiren ya da uzaklaşan bir kişiyi yeniden ilişkiye çekmek amacıyla yapılan yoğun ilgi gösterme, özür dileme, vaatlerde bulunma ya da suçluluk uyandırma girişimlerini tanımlayan popüler bir terimdir.
İsmini, bir elektrikli süpürge markasından gelen ve İngilizcede emerek geri çekme çağrışımı taşıyan sözcükten alır. Genellikle iletişimi kesme ya da mesafe koyma dönemlerinin ardından gündeme geldiği anlatılır. Klinik bir kavram değil, günlük dilde kullanılan bir tanımlamadır.
Hangi biçimlerde anlatılır?
Geri çekme girişimleri farklı biçimler alabilir. Bunlar tek başına bir kişiyi etiketlemek için değil, bir örüntüyü fark etmek için anlatılır.
- Ani ve yoğun ilgi, özür ya da değişme sözleri
- Kriz, acil durum ya da nostalji üzerinden yeniden bağ kurma
- Suçluluk ya da acıma duygusu uyandırma
Dikkat edilmesi gereken nokta
Her geri dönüş girişimi manipülatif değildir; insanlar samimi biçimde de barışmak isteyebilir. Önemli olan, daha önce sizi rahatsız eden örüntünün tekrar edip etmediğidir. Karar verirken kendi duygularınıza ve güvenliğinize öncelik vermek değerlidir; gerekirse bir ruh sağlığı uzmanından destek alabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Her barışma girişimi hoovering midir?
Hayır. İnsanlar içtenlikle de barışmak isteyebilir. Kavram, daha çok yıpratıcı bir örüntünün tekrarlandığı geri çekme girişimleri için kullanılır.
Hoovering ile nasıl başa çıkılır?
Kendi sınırlarınızı ve duygularınızı önceliklendirmek yardımcı olabilir. Karar vermekte zorlanıyorsanız bir ruh sağlığı uzmanından destek alabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.