Sağlığı Koruyucu Davranış
Hastalıkları önlemek ve sağlığı sürdürmek amacıyla kişinin sağlıklı olduğu dönemde bilinçli olarak gerçekleştirdiği davranışlar.
Eş anlamlılar
Sağlığı koruyucu davranış, hastaliklari onlemek ve var olan sagligi surdurmek amaciyla kisinin saglikli oldugu donemde bilincli olarak gerceklestirdigi davranislardir.
Bu davranislar, hastalik ortaya cikmadan once harekete gecmeyi vurgular. Sagligi koruyucu davranis, saglik davranislari icinde ozellikle onleme amacina yonelik olan grubu olusturur.
Ornekler
Sagligi koruyucu davranislara dengeli beslenme, duzenli fiziksel etkinlik, yeterli uyku, sigaradan kacinma ve tarama testlerine katilim ornek verilebilir. Bu davranislarin ortak ozelligi, hastalik riskini azaltmaya ve genel iyilik halini desteklemeye yonelik olmalaridir.
Bu davranislarin surdurulebilir olmasi onem tasir; bir kez yapilmasi degil, aliskanlik haline gelmesi koruyucu etkiyi guclendirir.
Belirleyici Etkenler
Sagligi koruyucu davranislarin benimsenmesi pek cok etkenden etkilenir. Kisinin hastalik riskine ve davranisin yararina iliskin inanclari onemli rol oynar. Bu konu, saglik inanc modeli ve planli davranis kurami gibi yaklasimlarla incelenir.
Bunlarin yaninda gelir, egitim, cevresel olanaklar ve sosyal destek gibi toplumsal etkenler de davranisin gerceklesmesini etkiler. Bu nedenle koruyucu davranislari desteklemek bireysel ve toplumsal duzeyde ele alinir.
Sıkça Sorulan Sorular
Sagligi koruyucu davranis ile hastalik davranisi ayni midir?
Hayir. Koruyucu davranis hastalik ortaya cikmadan once yapilirken, hastalik davranisi belirti fark edildikten sonra gosterilen tepkileri ifade eder.
Bu davranislari ne etkiler?
Kisinin inanc ve tutumlarinin yani sira gelir, egitim, cevre ve sosyal destek gibi toplumsal etkenler rol oynar.
Koruyucu davranislar neden surdurulebilir olmalidir?
Cunku koruyucu etki, davranisin bir kez yapilmasiyla degil aliskanlik haline gelmesiyle guclenir.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
İlgili durumlar
Kompulsif Cinsel Davranış Bozukluğu
Yoğun cinsel dürtüleri kontrol edememe ve tekrarlayan cinsel davranışla belirgin, kişiye sıkıntı veren ya da yaşamını kısıtlayan bir dürtü kontrol bozukluğudur.
REM Uyku Davranış Bozukluğu
REM uykusunda kasların gevşemesinin kaybolması nedeniyle rüyaların hareketle yaşandığı, konuşma ve ani hareketlerle belirgin bir parasomnidir.
Vücut Odaklı Tekrarlayıcı Davranış Bozukluğu
Tırnak yeme, deri ısırma gibi bedene yönelik tekrarlayıcı davranışlarla belirgin, bedensel hasara ve sıkıntıya yol açabilen bir bozukluktur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.