Anlam ve Amaç Farkındalık Testi
Aşağıdaki ifadeleri son zamanlardaki genel hâlinizi ve hayata bakışınızı düşünerek değerlendirin ve size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir; kesin değerlendirme bir uzmana aittir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez ve kesin değerlendirme bir uzmana aittir. Kendinizle ilgili kaygılarınız varsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.Hayatımın benim için anlamlı bir yönü olduğunu hissediyorum.
2.Sabah uyandığımda gün içinde değer verdiğim şeyler için bir nedenim olduğunu hissederim.
3.Yaptığım işlerin ya da uğraşların benim için bir anlam taşıdığını düşünürüm.
4.Hayatımda beni motive eden hedefler ya da değerler olduğunu hissederim.
5.Yaşadıklarımın daha büyük bir bütünün parçası olduğunu hissedebilirim.
6.Kendimle ilgili 'neyi neden yapıyorum' sorusuna bir karşılık bulabilirim.
7.Bana iyi gelen, hayatıma anlam katan ilişkilerim ya da uğraşlarım var.
8.Geleceğe baktığımda peşinden gitmek istediğim bir yön görebiliyorum.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz