Bağlanma Stili Testi (Yetişkin İlişkileri)
Aşağıdaki ifadeleri yakın ilişkilerinizdeki (partner, yakın arkadaş) genel tutumunuzu düşünerek değerlendirin ve size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test güvenli bağlanmaya ne kadar yakın olduğunuza dair bir farkındalık sunar; bir tanı aracı değildir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez. Kendinizle ilgili kaygılarınız varsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.Yakın olduğum kişilere güvenmekte ve onlara açılmakta zorlanmam.
2.Sevdiğim biri uzaktayken onun beni bırakacağından kaygılanmam.
3.Birine yakınlaşmak beni boğulmuş ya da kapana kısılmış hissettirmez.
4.Bir anlaşmazlık yaşadığımda ilişkinin sürdüğüne dair güvenimi korurum.
5.Duygusal ihtiyaçlarımı partnerimden ya da yakınımdan rahatça isteyebilirim.
6.Karşımdakinin sevgisini sürekli kanıt arayarak sorgulamam.
7.Zor bir durumda yakınlarımdan destek istemekte rahatımdır.
8.Hem yakınlığa hem de kendi bağımsız alanıma rahatça yer açabilirim.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz