Dikkat Testi (DEHB Farkındalık)
Aşağıdaki ifadeleri son altı ayı düşünerek değerlendirin ve size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez. Belirtileriniz sizi kaygılandırıyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.Bir işe başlamadan dikkatim dağılıyor ve odaklanmakta zorlanıyorum.
2.Sıkıcı veya uzun süren görevlerde dikkatimi sürdüremiyorum.
3.Önemli ayrıntıları gözden kaçırıyor ya da dikkatsizlik hataları yapıyorum.
4.Anahtar, telefon veya belge gibi eşyaları sık sık kaybediyorum ya da nereye koyduğumu unutuyorum.
5.Bir konuşma sırasında zihnim başka yerlere kayıyor ve dinlemekte zorlanıyorum.
6.Başladığım işleri tamamlamadan bırakıp başka bir şeye geçiyorum.
7.Yerimde duramıyor, sürekli kıpırdama veya hareket etme ihtiyacı hissediyorum.
8.Düşünmeden konuşuyor ya da aceleci kararlar verip sonradan pişman oluyorum.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz
İlgili konu