İyimserlik ve Kötümserlik Eğilimi Testi
Aşağıdaki ifadeleri genel olarak hayata ve geleceğe bakışınızı düşünerek değerlendirin ve size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir; kesin değerlendirme bir uzmana aittir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez ve kesin değerlendirme bir uzmana aittir. Kendinizle ilgili kaygılarınız varsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.Belirsiz bir durumla karşılaştığımda işlerin iyiye gideceğini düşünme eğilimindeyim.
2.Bir aksilik yaşadığımda bunun geçici olduğunu ve düzeleceğini hissederim.
3.Geleceğimle ilgili düşündüğümde umut dolu hissederim.
4.Bir işe başlarken iyi bir sonuç alacağıma dair beklentim olur.
5.Zorluklarla karşılaştığımda çözüm bulabileceğime inanırım.
6.Olumsuz bir olay yaşadığımda bunda da bir iyilik aramaya çalışırım.
7.Yeni bir gün için genellikle olumlu duygularla uyanırım.
8.Hayatımdaki güzel şeyleri fark etmek bana kolay gelir.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz