Kaygı Testi
Son iki haftadır kaygı ve endişeyle ilgili yaşadıklarını düşünerek yanıtla.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık ve eğlence amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis ya da tedavi önerisi olarak değerlendirilmemelidir. Zorlandığınızı düşünüyorsanız bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önerilir.
1.Kontrol edemediğim bir endişe hissettim.
2.Huzursuz, gergin ya da diken üstünde hissettim.
3.Küçük şeyler için aşırı kaygılandım.
4.Rahatlamakta zorlandım.
5.Çabuk sinirlendim ya da tahammülsüzleştim.
6.Kötü bir şey olacakmış gibi hissettim.
7.Çarpıntı, terleme ya da nefes darlığı gibi belirtiler yaşadım.
8.Kaygı yüzünden uykuya dalmakta zorlandım.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz