Mutluluk (İyi Oluş) Testi
Aşağıdaki ifadeleri son zamanlardaki genel halinizi düşünerek değerlendirin. Her ifade için size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis ya da değerlendirme yerine geçmez. Kişisel gelişiminizle ilgili merak ettikleriniz olursa bir ruh sağlığı uzmanından destek alabilirsiniz.
1.Günlük yaşamımda kendimi keyifli ve neşeli hissediyorum.
2.Hayatımın genel gidişatından memnunum.
3.Yaptığım işlerde anlam ve doyum buluyorum.
4.Sabah güne umutla ve istekle başlıyorum.
5.Kendimi enerjik ve canlı hissediyorum.
6.Çevremdeki insanlarla bağ kurmaktan keyif alıyorum.
7.Geçmişe baktığımda olumlu duygular hissediyorum.
8.Geleceğe dair iyimser bir bakış açısına sahibim.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz