OKB Testi
Aşağıdaki ifadeleri son bir ayı düşünerek değerlendirin ve size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez. Belirtileriniz sizi kaygılandırıyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.İstemediğim halde aklıma takılan, rahatsız edici düşünceler tekrar tekrar geliyor.
2.Mikrop, kir veya bulaşma korkusuyla normalden fazla temizlik yapıyorum ya da el yıkıyorum.
3.Kapı, ocak veya musluk gibi şeyleri kapattığımdan emin olmak için defalarca kontrol ediyorum.
4.Eşyaların belirli bir düzende ya da simetride olması gerektiğini hissediyor, aksi halde rahatsız oluyorum.
5.Bir şeyi belirli bir sayıda tekrarlamazsam kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum.
6.Aklıma gelen rahatsız edici düşünceleri bastırmaya çalışıyorum ama başaramıyorum.
7.Bu takıntılı düşünce veya davranışlar günlük yaşamımda zaman kaybına yol açıyor.
8.Bu davranışları yapmadığımda yoğun kaygı veya huzursuzluk hissediyorum.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz