Öz Güven Testi
Aşağıdaki ifadeleri son aylarda kendinizi genel olarak nasıl hissettiğinizi düşünerek değerlendirin ve size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez. Kendinizle ilgili kaygılarınız varsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.Yeni bir işe ya da göreve başlarken bunu başarabileceğime inanırım.
2.Bir grup içinde fikrimi rahatça dile getirebilirim.
3.Bir hata yaptığımda kendimi yerden yere vurmadan toparlanabilirim.
4.Kararlarımı başkalarının onayına ihtiyaç duymadan verebilirim.
5.Beklenmedik bir durumla karşılaştığımda altından kalkabileceğimi hissederim.
6.Eleştiri aldığımda bunu sakin biçimde değerlendirebilirim.
7.Kendi yeteneklerime ve güçlü yönlerime güvenirim.
8.Tanımadığım ortamlarda kendimi rahat ve güvende hissederim.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz