Stres Testi
Son bir aydır kendini ne kadar baskı altında hissettiğini düşünerek yanıtla.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık ve eğlence amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis ya da tedavi önerisi olarak değerlendirilmemelidir. Zorlandığınızı düşünüyorsanız bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önerilir.
1.Kendimi kontrol edemeyeceğim kadar gergin hissettim.
2.Yapmam gerekenlerin altında ezildiğimi hissettim.
3.Sinirlerim sürekli gergindi.
4.Dinlenmeye fırsat bulamadım.
5.Küçük aksiliklere aşırı tepki verdim.
6.Zihnimi kapatıp rahatlamakta zorlandım.
7.Stres bedenime yansıdı (baş ağrısı, kas gerginliği vb.).
8.Her şeye yetişmek zorundaymış gibi hissettim.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz
İlgili konu
İlgili durum
Uyum Bozukluğu
Belirgin bir yaşam olayı veya değişimine karşı gelişen, orantısız sıkıntı ve işlevsellik kaybıyla belirgin bir stres tepkisidir.
Bakım Veren Tükenmişliği
Uzun süre hasta ya da bağımlı bir yakınına bakım veren kişide görülen bedensel, duygusal ve zihinsel tükenme ile baş etme gücünün azalmasıdır.
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Paranoid kişilik bozukluğu; başkalarına karşı yaygın ve sürekli bir güvensizlik ve kuşkuyla, diğer insanların niyetlerini kötü niyetli olarak yorumlama eğilimiyle belirgin, süreğen bir kişilik örüntüsü bozukluğudur.