Psk. Aleyna Uçar

Hakkında

Psikolog Aleyna Uçar, Adana'da ergenler ve yetişkinlere yönelik psikolojik destek hizmeti sunar. Depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, yeme bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, tükenmişlik sendromu ve mükemmeliyetçilik gibi alanlarda danışanlarına eşlik eder. Sınav kaygısı yaşayan öğrenciler için yapılandırılmış programlar uygular; LGS, YKS ve KPSS hazırlığındaki bireylere performans kaygısı, odaklanma güçlüğü ve erteleme davranışı konularında destek verir. Ayrıca hedef belirleme ve ilgi alanlarını netleştirmekte zorlananlar için psikolojik test ve görüşmelerden oluşan mesleki yönelim programı geliştirir. Yetişkinlerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu değerlendiren yapılandırılmış görüşme hizmeti de sağlar. Aleyna Uçar, psikoterapi çalışmalarını Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü çerçevesinde yürütür. Bu yaklaşım, düşünce ve davranış kalıplarının duygulanım üzerindeki etkisini anlamaya ve işlevsel olmayan örüntüleri değiştirmeye odaklanır. Aile ve çift terapisi alanında da çalışan Uçar, çift danışmanlığı, aile içi iletişim sorunları, sınırlar ve ebeveyn-ergen ilişkileri konularında hizmet verir. Glenn Waller ile yeme bozuklukları, Prof. Dr. Itır Tarı Cömert ile mükemmeliyetçilik ve kontrolcülük konularında ileri düzey eğitimler almıştır. Dr. Gabor Maté'den aldığı ebeveyn-çocuk bağını güçlendirmeye yönelik eğitimi de uygulamalarına entegre etmiştir. Çağ Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur derecesiyle mezun olan Aleyna Uçar, şu anda Mersin Üniversitesi Aile Danışmanlığı yüksek lisans programında eğitimine devam etmektedir. Lisans döneminde Gaziantep'te deprem sonrası psikososyal destek çalışmalarına gönüllü olarak katılmıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi, doğal afet sonrası psikososyal destek, kriz travma ve yas terapisi, yetişkinlerde DEHB için yapılandırılmış görüşme ve REFCAD sınav kaygısını azaltma terapisi gibi alanlarda sertifikalı eğitimler tamamlamıştır. Altınkoza Hastanesi bünyesinde psikiyatristlerle multidisipliner iş birliği içinde görev yapmakta, gerektiğinde medikal tedavi ile eş zamanlı psikolojik destek sunmaktadır. Bireysel terapi seanslarının yanı sıra çift ve ilişki danışmanlığı görüşmeleri de yürütmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• Çağ Üniversitesi Psikoloji (İngilizce)
• Doğal Afet Sonrası Psikososyal Destek Eğitimi (Prof. Dr. Şükrü Uğuz)
• MMPI Yetişkin Klinik Envanteri Test Uygulayıcı Eğitimi (Uzm. Psk. Sezen Erem)
• Nörobilim Temelli Pozitif Psikoloji (Üsküdar Üniversitesi)
• Mersin Üniversitesi Aile ve Çift Danışmanlığı Yüksek Lisans
• Bütüncül Süpervizyon (Klinik Psk. Z. Bengisu Çetin)
• İleri Düzey Psikopatoloji (Kln. Psk. Zeynep Bengisu Çetin)
• Yeme Bozuklukları ve Bilişsel Davranışçı Terapi (Glenn Waller)
• Mükemmeliyetçilik ve Kontrolcülük için Bilişsel Davranışçı Terapi (Prof. Dr. Itır Tarı Cömert)
• Yerişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu DEHB için Yapılandırılmış Görüşme (DIVA-5)
• Kriz Travma Ölüm ve Yas Terapisi Eğitimi (Dr. Nevin Dölek)
• Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (Prof. Dr. Murad Atmaca)
• REFCAD Sınav Kaygısını Azaltma Terapisi Eğitimi (Kln. Psk. Bengisu Çetin)
• Beden ‘Hayır’ Dediğinde: Zihin/Beden Bütünlüğü ve Stres-Hastalık İlişkisi (Dr. Gabor Maté)
• Akran Yönelimi: Çocuklar Neden Stresli, Ebeveynler ve Öğretmenler Neden Güçsüz ve Yetişkin-Çocuk İlişkilerinde Sağlıklı bir Denge Nasıl Sağlanır? (Dr. Gabor Maté)