Psk. Ayça Atılgan

Hakkında

Ankara'da ergenler ve yetişkinlerle çalışan Ayça Atılgan, bir psikolog olarak anksiyete bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk, depresyon ve kişilerarası ilişki sorunları üzerine yoğunlaşır. İlgi alanları arasında panik bozukluk, yaygın anksiyete, özgüven ve motivasyon eksikliği, öfke yönetimi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, uyku bozuklukları, somatizasyon, kronik erteleme davranışı ve sınav kaygısı yer alır. Ayrıca aile içi iletişim sorunları, bağlanma problemleri, akran zorbalığı, mobbing ve performans kaygısı gibi konularda da destek sunmaktadır. Danışanlarıyla çalışırken Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Sanat Terapisi yöntemlerinden yararlanır. Bilişsel Davranışçı Terapi, düşünce ve davranış kalıplarının yeniden yapılandırılmasına odaklanan kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Şema Terapi, erken dönem yaşantılardan kaynaklanan derin örüntülerin fark edilmesini ve dönüştürülmesini hedefler. Kabul ve Kararlılık Terapisi ise kişinin yaşadığı zorluklarla ilişkisini değiştirmesine, değerlerine yönelmesine yardımcı olur. Sanat Terapisi ise dışavurumcu süreçlerle bireyin iç dünyasını ifade etmesini destekler. TED Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2024 yılında mezun olan Atılgan, eğitimi süresince ve sonrasında bireylerin psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmeye, içsel süreçlerini anlamalarına ve yaşamlarında daha dengeli bir yön bulmalarına destek olmaya odaklanmıştır. Terapi sürecinde güvenli ve yargısız bir ortam yaratmaya, danışanın kendi öyküsünü keşfetmesine alan tanımaya önem verir. Psikolojik desteği yalnızca belirtilerin azalması değil, bireyin kendini daha iyi tanıdığı ve yaşam kalitesini artırdığı bir iyileşme yolculuğu olarak ele alır. Çankaya ilçesinde görüşmelerini sürdürmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• TED Üniversitesi – Psikoloji (İngilizce) Fen-Edebiyat Fakültesi | 2019 – 2024