Psk. Öykü Aslıhak

Hakkında

Ankara'da ergen ve yetişkinlerle çalışan Öykü Aslıhak, bir psikolog olarak anksiyete bozuklukları, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu ve ilişki sorunları üzerine yoğunlaşır. Panik atak, obsesif-kompulsif bozukluk, sosyal fobi, özgüven sorunları ve yas danışmanlığı gibi alanlarda destek sunar. Bilişsel davranışçı terapi ve çözüm odaklı terapi yaklaşımlarını kullanır. Bilişsel davranışçı terapi, düşünce kalıplarının duygusal tepkileri nasıl etkilediğini inceleyen ve işlevsel olmayan örüntülerin değişimine odaklanan kanıta dayalı bir yöntemdir. Çözüm odaklı terapi ise geçmişten ziyade bireyin güçlü yönlerini ve hedeflerine ulaşma stratejilerini ön plana çıkarır. Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuş, ardından bir TÜBİTAK destekli araştırma projesi kapsamında evli çiftlerle grup ve bireysel görüşmeler yürütmüştür. Klinik psikoloji alanında yüksek lisans eğitimini sürdürmekte olup bilişsel davranışçı terapi uygulayıcı eğitimi, kriz ve travma danışmanlığı, motivasyonel görüşme teknikleri gibi alanlarında sertifikalı eğitimler almıştır. Yüz yüze ve online danışan kabulü yapmaktadır.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• Hacettepe Üniversitesi Psikoloji (2018-2022)
• Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji (2026- Devam)