Tanınızı kabullenmekte zorlanmanız çok anlaşılır ve sık karşılaşılan bir duygudur; bu süreç zaman alabilir ve kendinize bunun için izin vermeniz değerlidir. Bipolar bozukluk tanısı almak, hayatınızın bittiği anlamına gelmez; aksine kendinizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi tanımanın bir başlangıcı olabilir.
Tedavi süresinin ne kadar olacağı kişiden kişiye değişir ve bu kararı yalnızca sizi takip eden hekiminiz, sizin durumunuza göre verebilir. İlaç kullanımının süresi, dozu ya da değişimi konusundaki tüm soruları mutlaka hekiminize sormanız gerekir; bu konuda kendi başınıza karar almak ya da tedaviyi bırakmak riskli olabilir.
Kabullenme sürecinde yalnız değilsiniz. Duygusal olarak zorlanıyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanından destek almak bu yükü hafifletebilir. Tanınız sizi tanımlamaz; siz, durumunuzdan çok daha fazlasısınız. Sorularınızı ve kaygılarınızı açıkça paylaşmak, süreci daha yönetilebilir kılar.