En sağlıklı yaklaşım, hem ona destek olmak hem de kendi ruh sağlığınızı korumak arasında denge kurmaktır. Bipolar bozukluk uygun takip ve destekle yönetilebilen bir durumdur ve sevgilinizin kim olduğunu tek başına tanımlamaz. Onu hastalığıyla değil, bir bütün olarak görmeye çalışmak ilişkiye iyi gelir.
Dalgalanma dönemlerinde sakin kalmak, suçlayıcı dil kullanmamak ve düzenli uzman takibini desteklemek yararlıdır. Aynı zamanda kendi sınırlarınızı belirlemek, her şeyi tek başınıza taşımaya çalışmamak önemlidir. Onun sorumluluğunu üstlenmek size düşmez; sizin rolünüz destekleyici olmaktır.
Eğer kendinizi sürekli tükenmiş, kaygılı ya da çaresiz hissediyorsanız, kendi ruh sağlığınız için destek almanız da değerlidir. Ciddi bir krizde, kendine zarar verme ya da intihar düşüncesi söz konusuysa vakit kaybetmeden 112'yi aramak gerekir. Düzenli uzman desteği, ikiniz için de sürecin daha kolay yönetilmesini sağlar.