Boşanma kararı dışarıdan verilemez; bu, yalnızca size ait olan ve acele edilmemesi gereken bir karardır. Pişman olma kaygısı son derece yaygındır ve bu kararın sizin için ne kadar ağır olduğunu gösterir; tek başına yanlış ya da doğru yaptığınızın kanıtı değildir.
Karar verirken kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
- İlişkide beni asıl yoran şey ne; bu değişebilir bir durum mu, yoksa temel bir uyumsuzluk mu?
- Bunu düzeltmek için neler denedim, daha denenmemiş ne kaldı?
- Çift terapisi gibi bir profesyonel destek şansını birlikte kullandık mı?
- Değerlerim, varsa çocuklarım ve güvenliğim açısından durum nasıl?
Net düşünebilmek için kararı kriz anında değil, mümkün olduğunca sakin olduğunuz bir dönemde değerlendirmek önemlidir; öfke ya da kırgınlık anında verilen karar ile bilinçli tercih farklı şeylerdir. Bireysel danışmanlık, iç içe geçmiş duygularınızı ayrıştırıp kendi cevabınızı bulmanıza alan açabilir. İlişkide şiddet, tehdit ya da korku varsa öncelik düşünmek değil güvenliğinizdir; böyle bir durumda bir uzmandan ve destek hattından yardım alın.
Bu icerik bilgilendirme amaclidir, tibbi tani veya tedavi yerine gecmez.
