Boşanmakla devam etmek arasında kararsız kalmak son derece normaldir ve bu ikilemi tek bir doğru cevaba indirgemek mümkün değildir. Karar tümüyle size aittir; burada amaç sizi bir yöne itmek değil, düşünmenizi kolaylaştıracak bir çerçeve sunmaktır.
Kararsızlığı netleştirmek için şu başlıkları birbirinden ayırmak işe yarar:
- Değerlerim: Benim için bir ilişkide vazgeçilmez olan ne?
- Denenenler: Sorunları çözmek için gerçekten ve samimiyetle ne denedik?
- Değişim ihtimali: Beni rahatsız eden şey değişebilir mi, ikimiz de bunu istiyor muyuz?
- Etkiler: Varsa çocuklar, yaşam koşulları ve geleceğim nasıl etkilenir?
Korkudan ya da yorgunluktan kaçmak için verilen karar ile bilinçli bir tercih farklıdır; bu yüzden duyguların yatıştığı bir dönemde düşünmek önemlidir. Bireysel danışmanlık ya da çift terapisi, kafa karışıklığını ayrıştırmaya ve henüz denenmemiş yolları görmeye yardımcı olabilir. İlişkide güvenlik tehdidi, şiddet ya da korku varsa öncelik kararı tartmak değil, derhal güvende olmaktır; bu durumda bir uzmandan ve destek hattından destek alın.
Bu icerik bilgilendirme amaclidir, tibbi tani veya tedavi yerine gecmez.
