Clinisyn Klinik EkibiEn iyi yanıt
Seçici yeme küçük çocuklarda yaygın ve çoğunlukla geçici bir dönemdir; baskı yerine sabır ve tekrarla yeni besinlere açılması desteklenebilir, ancak beslenme çeşitliliği darsa bir uzmana danışmak yerinde olur.
Çocuğun bir besini kabul etmesi için bazen çok sayıda denemeye ihtiyaç vardır. Yararlı yaklaşımlar:
- Yeni besinleri küçük porsiyonlarla, sevdiği yiyeceklerin yanında sunun.
- Sebze ve meyveyi farklı biçimlerde deneyin; renkli sunum ve birlikte hazırlama ilgisini artırır.
- Yemeği ödül ya da ceza aracı yapmayın, zorla yedirmeyin.
- Siz de sağlıklı besinleri keyifle yiyerek örnek olun.
- Cips ve abur cuburu evde sınırlı tutun.
Yemek reddi büyüme-kilo geriliğine yol açıyorsa, çocuk çok dar bir besin grubuna takılıp kalıyorsa, kabızlık ya da halsizlik eşlik ediyorsa çocuk hekiminize başvurun. Bir uzman gerektiğinde beslenme değerlendirmesi ve destek planı sunabilir.
