Emetofobi, kusmaya yönelik yoğun ve sürekli bir korkudur; kişi kendisinin kusmasından, başkalarının kusmasından, bulantı hissetmekten ya da kusmayla ilgili durumlardan aşırı derecede korkar. Bu korku gerçek tehlikeyle orantısızdır ve günlük yaşamı kısıtlayacak kadar güçlü olabilir.
Emetofobisi olan kişiler çoğu zaman bazı yiyeceklerden, dışarıda yemek yemekten, kalabalık ortamlardan ya da hasta olabileceğini düşündüğü durumlardan kaçınır; bedenindeki normal mide hislerini sürekli tarar ve felaket olarak yorumlayabilir.
Tek bir nedeni yoktur. Geçmişte yaşanan rahatsız edici bir kusma deneyimi, genel kaygı yatkınlığı, kalıtsal etkenler ve öğrenilmiş kaçınma davranışları bir araya gelerek korkuyu sürdürebilir. Kaçınma kısa vadede rahatlatır, ama uzun vadede korkuyu büyütür.
İyi haber şu ki emetofobi yaygındır ve kanıta dayalı yöntemlerle, özellikle bilişsel davranışçı terapi ve kademeli maruz bırakma ile belirgin biçimde hafifletilebilir. Korku günlük yaşamı etkiliyorsa bir uzmana başvurmanızı öneririz.
