Eşinizin cinsel isteğindeki azalmanın birçok psikolojik nedeni olabilir ve bu çoğu zaman size karşı bir tutum değil, eşinizin yaşadığı içsel ya da ilişkisel bir durumun yansımasıdır. Önemli olan, nedeni varsaymak yerine birlikte anlamaya çalışmaktır.
Psikolojik etkenler arasında yoğun stres, tükenmişlik, depresyon, kaygı bozuklukları, beden algısıyla ilgili sorunlar, geçmiş olumsuz ya da travmatik cinsel deneyimler ve ilişki içindeki çözülmemiş gerginlikler, kırgınlıklar veya iletişim kopukluğu sayılabilir. Performans kaygısı ya da yetersizlik korkusu da isteği baskılayabilir.
Ancak istek azlığı yalnızca psikolojik olmayabilir; hormonal değişiklikler, bazı hastalıklar ve ilaç yan etkileri de etkili olabilir. Bu nedenle önce tıbbi nedenlerin dışlanması, ardından psikolojik ve çift dinamiklerinin ele alınması doğru sıralamadır. Suçlamadan kurulan açık bir iletişim ilk adımdır; durum sürüyorsa bir cinsel sağlık veya çift terapisi uzmanından destek almak yararlı olur.
