Hayır, menopozdan sonra cinsellik bitmek zorunda değildir. Bu dönemde bazı değişiklikler yaşanması yaygındır, ancak bunlar genellikle yönetilebilir konulardır ve tatmin edici bir cinsel yaşam sürdürmek mümkündür.
Menopozda östrojen seviyesinin düşmesi vajinal kuruluğu ve bazen cinsel isteğin azalmasını beraberinde getirebilir. Bu değişiklikler doğaldır, yaşın getirdiği bir sürecin parçasıdır ve çözümsüz değildir.
Yardımcı olabilecekler:
- Su bazlı kayganlaştırıcılar ve vajinal nemlendiriciler konforu artırır
- Ön sevişmeye ve uyarılmaya daha fazla zaman ayırmak
- Eşle açık iletişim ve baskısız, sabırlı bir yaklaşım
- Düzenli cinsel etkinliğin dokulara iyi gelebileceğini bilmek
Kuruluk ya da rahatsızlık belirgin ise bir kadın doğum hekimine danışmak önemlidir; hekim, kişiye uygun yerel veya diğer seçenekleri değerlendirebilir.
İstek konusu duygusal etkenlerle, beden algısıyla ya da ilişki dinamikleriyle de ilişkiliyse cinsel terapi destekleyici olabilir. Eşinizle açık iletişim kurmak ve birlikte yeni bir tempo bulmak da bu dönemde ilişkinizi güçlendirir. Bu dönem cinselliğin sonu değil, yeni bir uyum ve keşif dönemidir; birçok çift bu dönemde yakınlığını sürdürür.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
