Annenize narsist tanısını siz koyamazsınız; bu yalnızca bir ruh sağlığı uzmanının ayrıntılı değerlendirmesiyle mümkündür. Halk dilinde "narsist" sözcüğü çok geniş, gevşek ve damgalayıcı biçimde kullanılır, bu da çoğu zaman yanıltıcı ve incitici olur.
Narsistik özellikler taşıyan bir ebeveynde bazı temalar görülebilir: çocuğun ihtiyaçlarından çok kendi beklentilerini öne koyma, eleştiriye aşırı duyarlılık, sürekli onay ihtiyacı ve empatide zorlanma. Yine de bu davranışların zaman zaman görülmesi tek başına kesin tanı anlamına gelmez; pek çok ebeveyn farklı nedenlerle benzer davranabilir.
Önemli olan annenizi bir etiketle tanımlamaktan çok, ilişkinizde sizi zorlayan somut deneyimleri fark etmektir. Yaşadığınız bu deneyimler gerçek ve geçerlidir; onları küçümsemenize gerek yok.
Eğer bu ilişki size duygusal olarak zarar veriyorsa, bir uzmandan destek almak hem yaşadıklarınızı anlamlandırmanıza hem de kendinizi korumanıza yardımcı olur. Anneyi şeytanlaştırmadan da kendinizi koruyabilirsiniz.