Hayır, panik atak ile panik bozukluğu aynı şey değildir; panik atak tek bir nöbeti, panik bozukluğu ise bu nöbetlerin tekrarladığı ve hayatı kısıtladığı bir durumu ifade eder. Bir kişi hayatında bir ya da birkaç panik atak yaşayabilir; bu, panik bozukluğu olduğu anlamına gelmez.
Aradaki farkı özetlersek:
- Panik atak: aniden başlayan, dakikalar içinde doruğa ulaşan yoğun korku nöbeti
- Panik bozukluğu: tekrarlayan, çoğu zaman beklenmedik panik ataklar ve yeni atak geçirme korkusu
- Panik bozukluğunda kişi, atak yaşayabileceği ortamlardan kaçınmaya başlayabilir
- Bu kaçınma zamanla yaşam alanını daraltabilir
DSM-5-TR'ye göre panik bozukluğu tanısı için, tekrarlayan atakların yanı sıra yeni atak ya da sonuçları hakkında sürekli endişe veya davranış değişikliği de değerlendirilir. Yani belirleyici olan tek bir atağın varlığı değil, atakların yarattığı süregen etkidir.
Ataklar tekrarlıyor, yeniden yaşama korkusu hayatınızı kısıtlıyor veya bazı yerlerden kaçınmaya başladıysanız bu panik bozukluğunun işareti olabilir; bunu netleştirmek bir uzmanın değerlendirmesini gerektirir. Bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak, durumu anlamak ve yönetmek için etkili bir adımdır.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
