Duygusal Yeme Eğilimi Testi
Aşağıdaki ifadeleri son birkaç haftadaki yeme alışkanlıklarınızı ve duygularınızı düşünerek değerlendirin ve size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık amaçlıdır; kesin değerlendirme bir uzmana aittir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez ve kesin değerlendirme bir ruh sağlığı uzmanına aittir. Yaşadıklarınız sizi kaygılandırıyorsa bir uzmana başvurun.
1.Stresli ya da gergin hissettiğimde yemek yeme isteği duyuyorum.
2.Aç olmadığım halde duygularımı yatıştırmak için bir şeyler atıştırıyorum.
3.Üzgün, sıkkın ya da yalnız hissettiğimde yemeğe yöneliyorum.
4.Canım sıkıldığında zaman geçirmek için yemek yiyorum.
5.Yoğun duygular yaşadığımda ne kadar yediğimi fark etmeden yiyorum.
6.Yemek yedikten sonra duygusal olarak yiyişim nedeniyle pişmanlık hissediyorum.
7.Rahatlamak için belirli yiyeceklere yöneldiğimi fark ediyorum.
8.Duygularımla baş etmenin yollarından biri olarak yemeyi kullanıyorum.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz
İl il Yeme Bozuklukları uzmanları
İlgili durum
ARFID (Kaçıngan Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu)
Kilo veya beden algısı kaygısıyla ilişkili olmayan, yemekten kaçınma ya da yemeyi kısıtlamayla belirgin bir beslenme bozukluğudur.
Pika
Pika, besin değeri olmayan maddelerin sürekli ve klinik dikkat gerektirecek biçimde yenmesiyle belirgin bir beslenme bozukluğudur; olası beslenme eksiklikleri ve komplikasyon riski nedeniyle önemsenmelidir.
Ortoreksiya
Sağlıklı beslenmeye yönelik takıntılı bir uğraşla belirgin, günlük yaşamı etkileyebilen bir yeme örüntüsüdür; resmi bir tanı kategorisi değildir.