Sağlık Anksiyetesi Testi

Aşağıdaki ifadeleri son bir ayı düşünerek değerlendirin. Her ifade için size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir.

Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez. Belirtileriniz sizi kaygılandırıyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.

1.Ciddi bir hastalığa yakalanacağımdan sık sık endişeleniyorum.
2.Bedenimdeki küçük belirtileri tehlikeli bir hastalığın işareti olarak yorumluyorum.
3.Sağlığımla ilgili kaygılandığımda internette belirtilerimi araştırmaktan kendimi alamıyorum.
4.Hastalık kapmış olabileceğim düşüncesiyle bedenimi sık sık kontrol ediyorum.
5.Doktor beni iyi olduğuma ikna etse bile rahatlamam uzun sürmüyor.
6.Sağlığımla ilgili endişelerim yüzünden günlük işlerime odaklanmakta zorlanıyorum.
7.Hastalık korkusuyla bazı durum, yer veya kişilerden kaçınıyorum.
8.Sağlığımla ilgili güvence almak için çevremdekilere sık sık sorular soruyorum.