Yeme Tutumu Testi
Aşağıdaki ifadeleri son aylardaki yeme alışkanlıklarınızı ve duygularınızı düşünerek değerlendirin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez. Belirtileriniz sizi kaygılandırıyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.Kilo almaktan duyduğum korku, ne yiyeceğime karar verirken zihnimi çokça meşgul ediyor.
2.Yediklerimin kalorisini veya miktarını sürekli hesaplama ihtiyacı hissediyorum.
3.Bir şey yedikten sonra suçluluk, pişmanlık ya da utanç duyuyorum.
4.Aç olmadığım hâlde kontrolümü kaybedip çok fazla yediğim anlar oluyor.
5.Yemek yemekten kaçınmak veya öğün atlamak için kendimi zorluyorum.
6.Bedenimin görünüşü kendime dair değer hissimi büyük ölçüde belirliyor.
7.Başkalarının önünde yemek yemekten rahatsızlık duyuyorum.
8.Yemekle ilgili düşünceler günlük yaşamımı ve ruh hâlimi olumsuz etkiliyor.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz
İl il Yeme Bozuklukları uzmanları
İlgili durum
ARFID (Kaçıngan Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu)
Kilo veya beden algısı kaygısıyla ilişkili olmayan, yemekten kaçınma ya da yemeyi kısıtlamayla belirgin bir beslenme bozukluğudur.
Pika
Pika, besin değeri olmayan maddelerin sürekli ve klinik dikkat gerektirecek biçimde yenmesiyle belirgin bir beslenme bozukluğudur; olası beslenme eksiklikleri ve komplikasyon riski nedeniyle önemsenmelidir.
Ortoreksiya
Sağlıklı beslenmeye yönelik takıntılı bir uğraşla belirgin, günlük yaşamı etkileyebilen bir yeme örüntüsüdür; resmi bir tanı kategorisi değildir.