Kl. Psk. Bengü Anar

Hakkında

Depresyon, anksiyete bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu başta olmak üzere geniş bir yelpazede psikolojik destek sunan Bengü Anar, Adana'da faaliyet gösteren bir klinik psikologdur. Panik atak, sosyal fobi, agorafobi gibi kaygı temelli problemler; borderline ve diğer kişilik bozuklukları; yeme bozuklukları, obezite ve kilo yönetimi; vajinismus, erken boşalma ve cinsel işlev bozuklukları; alkol, ilaç, madde ve kumar bağımlılıkları; uyku sorunları, yas süreci, aile içi iletişim çatışmaları, sınav kaygısı ve motivasyon eksikliği gibi alanlarda bireylerle çalışmaktadır. Bengü Anar, terapi süreçlerinde Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi yöntemlerini kullanmaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi, düşünce-duygu-davranış döngüsünü yeniden yapılandırarak semptomların azaltılmasını hedefleyen, kanıt temelli bir yaklaşımdır. Şema Terapi ise çocukluk dönemi yaşantılarından kaynaklanan derin düşünce kalıplarına odaklanarak kalıcı değişim sağlamaya yönelik çalışır. Anar, her danışanın benzersiz geçmişini ve algı biçimini göz önünde bulundurarak kişiye özel terapi planları oluşturmakta ve bireylerin kendi hızlarında ilerlemelerini desteklemektedir. Doğu Akdeniz Üniversitesi'nde psikoloji lisans eğitimini tamamlayan Bengü Anar, eğitim sürecinde Seyhan Devlet Hastanesi ve Dr. Ekrem Tok Ruh Sağlığı Hastanesi'nde stajyer psikolog olarak deneyim kazanmıştır. Semptomların ötesine geçerek düşünce kalıpları, duygusal tetikleyiciler ve geçmiş yaşantılar arasındaki bağlantılara odaklanan Anar, Çukurova ilçesinde danışanlarına görüşmeler sunmaktadır.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Terapi Ekolleri

Eğitim ve deneyim

• Doğu Akdeniz Üniversitesi