Psk. Dilruba Dönmez

Hakkında

Psikolog, Eskişehir'de anksiyete, depresyon, travma ve bağımlılık sorunları yaşayan bireylerle psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Yetişkinler ve gençlerle çalışan psikolog, geniş bir yelpazede destek sağlamaktadır. Uygulamalarında yaygın anksiyete bozukluğu, panik atak, sosyal fobi ve travma sonrası stres bozukluğu gibi kaygı spektrumu sorunlarına odaklanır. Ayrıca depresyon, distimik bozukluk, yeme bozuklukları, internet ve madde bağımlılığı, kilo yönetimi, uyku problemleri, öfke kontrolü ve ilişki zorlukları üzerine yoğunlaşmaktadır. Aile içi iletişim çatışmaları, yas süreci, motivasyon eksikliği ve özgüven sorunlarıyla da çalışmalarını sürdürür. Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Sanat Terapisi ve Psikodinamik Psikoterapi yaklaşımlarını uygular. Bilişsel Davranışçı Terapi, düşünce kalıplarının duygu ve davranışlar üzerindeki etkisini inceleyerek semptom azaltımına yönelik yapılandırılmış bir terapi modelidir. Çözüm Odaklı Terapi ise danışanın güçlü yönlerine ve gelecek hedeflerine odaklanarak kısa süreli değişimi destekler. 2020 yılında Ondokuz Mayıs Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun olmuş, lisans döneminde Eskişehir Adliyesi'nde staj deneyimi kazanmış, çeşitli dernek ve vakıflarla gönüllü çalışmalara katılmıştır. Mezuniyetinin ardından psikoteknik değerlendirme merkezlerinde görev almış, ardından kendi danışmanlık merkezini kurmuştur. Türk Psikologlar Derneği Eskişehir Şubesi bünyesinde gönüllü olarak aktif rol almaya devam etmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• Ondokuz Mayıs Üniversitesi