Psk. Nihal Açar

Hakkında

Psikolojik Danışman Nihal Açar, travma odaklı çalışmalar başta olmak üzere İstanbul'da çocuk, yetişkin ve ailelerle hizmet vermektedir. Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun olan Açar, sekiz yıldır alanında aktif olarak çalışmaktadır. Depresyon, panik atak, kaygı bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma gibi psikolojik sorunlar üzerine yoğunlaşmaktadır. Aynı zamanda yas süreci, dikkat dağınıklığı, sınav kaygısı ve özgüven sorunları gibi alanlarda destek sağlamaktadır. Bağımlılık konularında da çalışmalar yürütmekte; internet, sosyal medya, sigara ve alkol bağımlılığı ile ilgilenmektedir. Bunun yanı sıra yeme bozuklukları, uyku sorunları, bipolar bozukluk ve vajinismus gibi konularda danışanlara rehberlik etmektedir. Nihal Açar, danışanlarıyla çalışırken EMDR, çocuk merkezli oyun terapisi, sanat terapisi ve travma odaklı terapi yöntemlerini kullanmaktadır. EMDR, travmatik yaşantıların işlenmesine yönelik kanıta dayalı bir yaklaşım olup özellikle erken dönem çocukluk travmalarında etkili sonuçlar vermektedir. Yaklaşık üç yıldır aile dizimi çalışmalarında aktif bulunmakta olup son bir yıldır sistemik dizilim ve konstelasyon çalışmalarına yönelmiştir. Çocukluk çağı travmaları konusunda yoğun deneyime sahip olan Açar, ebeveyn gruplarına düzenli atölye çalışmaları da düzenlemektedir. Theta healing, travmada imajinasyon ve şiddetsiz iletişim temelli duygu-ihtiyaç farkındalığı gibi teknikleri de uygulamalarında yer vermektedir. Üsküdar bölgesinde danışanlarına hizmet sunan Nihal Açar, bireylerin erken dönem yaşantılarından kaynaklanan zorlukları ele alırken bütüncül bir bakış açısıyla çalışmalarını sürdürmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• Marmara Üniversitesi PDR