Kl. Psk. Özüm Fırat

Hakkında

Klinik Psikolog Özüm Fırat, İstanbul'da yetişkin bireylere psikolojik destek sunmaktadır. Anksiyete bozuklukları, depresyon, travma, panik atak, yetersizlik ve değersizlik hissi gibi duygusal zorluklar başta olmak üzere danışanlarıyla çalışır. Öfke yönetimi, ilişki sorunları, özgüven problemleri, tükenmişlik sendromu, aşırı düşünme ve kronik erteleme gibi yaşamsal alanlarda da danışmanlık vermektedir. Sosyal fobi, agorafobi, evlenme korkusu gibi özgül fobilerle ve mükemmeliyetçilik, bağlanma sorunları, çocukluk çağı travmaları gibi derin köklü konularla da ilgilenir. Özüm Fırat, bilişsel davranışçı terapi, EMDR, şema terapi, mindfulness ve varoluşçu terapi gibi yaklaşımlarla çalışmaktadır. EMDR, travmatik anıların yeniden işlenmesi ve duyarsızlaştırma süreçlerinde kullanılan kanıta dayalı bir yöntemdir. Bilişsel davranışçı terapi ise düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiye odaklanarak olumsuz örüntülerin değiştirilmesini hedefler. Mindfulness temelli yaklaşımlar, an'da kalma ve kabullenme becerilerini güçlendirir. Koç Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur öğrencisi olarak mezun olan Özüm Fırat, Kent Üniversitesi'nde klinik psikoloji alanında yüksek lisans tamamlamıştır. Tezinde üstbilişler, meta-endişe, bilişsel dikkat kilitlenmesi sendromu, anksiyete, çocukluk travması ve mükemmeliyetçilik ilişkilerini incelemiştir. Avrupa Davranış ve Kognitif Terapileri Birliği standartlarında eğitim alarak Avrupa onaylı Kognitif ve Davranışçı Terapist ünvanını kazanmıştır. EMDR alanında eğitim ve süpervizyon aşamalarını tamamlayarak uygulayıcı sertifikası almıştır. Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği'nde e-dergi yayın kurulu üyesi ve yazı işleri direktörü olarak görev yapmış, Bahçeşehir Üniversitesi'nde araştırma projelerinde yer almıştır. Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve Haydarpaşa Numune Hastanesi'nde staj deneyimleri bulunan Fırat, depresyon ve prediyabet ilişkisine dair uluslararası kongrede bildiri sunmuş ve akademik yayın yapmıştır.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Terapi Ekolleri

Eğitim ve deneyim

• Kent Üniversitesi - Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisansı (GNO: 4.00 /4.00)
• Koç Üniversitesi, Psikoloji Lisansı (GNO: 3.92 /4.00)
• Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi (EMDR), Enstitü Ay
• Narrative Terapi (Öyküsel Terapi): Temel Kavramlar ve Teknikler - Suzi Amado (Klinik Psikolog, Sanat Terapisti ve Mindfulness Eğitmeni)
• Duygularla Çalışmak, Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar
• Sistemik Metakognitif Terapi Temel İlkeler ve Uygulama Pratikleri, Doç. Dr. Anıl Gündüz
• Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi, KDTD / Mehmet Sungur
• Temel Varoluşçu Analiz Eğitimi (devam etmekte)
• İntihar ve Risk Değerlendirme Eğitimi, Prof. Dr. Mehmet Eskin
• Metakognitif Terapiye Giriş, Shang Jul Rasul Olsen
• Geştalt Kuramında İlişkisellik, Dr. Özge Orbay
• Varoluşçu Açıdan Psikolojik Dayanıklılık, Dr. Ferhat Jak İçöz
• İlişkilerde Şiddet ve Şiddet Döngüsü, Asena Yurtsever
• Vaka Formülasyonu ve İleri Düzey Klinik Beceriler Eğitimi, Dr. Belma Zirekoğlu
• Terapötik İlişki, Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar
• Aşırı Düşünme ve Ruminasyon: Farkları, Nedenleri ve Terapötik Yaklaşım, Prof. Dr. Doğan Şahin