Psk. Tuğba Dinç

Hakkında

Psikolog, kaygı bozuklukları, travma ve depresyon başta olmak üzere Ankara'da geniş bir yelpazede danışanlarla çalışır. Panik atak, sosyal fobi, obsesif-kompulsif bozukluk, uyum bozuklukları ve yeme bozuklukları gibi alanlarda destek sunar. Ayrıca bağlanma problemleri, yas süreçleri, özgüven sorunu ve aile içi iletişim sorunlarına yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti verir. Danışma süreçlerinde EMDR, Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi ile mindfulness temelli yaklaşımları kullanır. EMDR, travmatik yaşantıların işlenmesine odaklanan bilimsel bir yöntemdir; Kabul ve Kararlılık Terapisi ise kişinin zorluklarla esnek bir şekilde ilişki kurmasını destekler. Öz-şefkat ve bilinçli farkındalık odaklı çalışmalarını hem bireysel hem de grup terapisi formatında yürütür. Başkent Üniversitesi'nde Psikolojik Danışma ve Rehberlik lisans eğitimini, Ufuk Üniversitesi'nde aynı alandaki yüksek lisans programını Prof. Dr. Figen Çok danışmanlığında tamamlamıştır. Yüksek lisans tez çalışması ebeveyn tükenmişliği ve ilişkisel yılmazlık konularını incelemiştir. Okul öncesinden liseye kadar çeşitli yaş gruplarıyla okul psikolojik danışmanı olarak görev yapmış, ardından Başkent Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi'nde üniversite öğrencilerine hizmet vermiştir. Kongre ve sempozyumlarda bildiri sunma deneyimi olan psikolog, kurucusu olduğu Dinç Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde görüşmelerini sürdürmektedir.

Uzmanlık alanları

İlgilendiği konular

Uzmanlık Eğitimleri

Eğitim ve deneyim

• Başkent Üniversitesi, Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık
• Ufuk Üniversitesi, Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık