Bu durum hem eşiniz hem de sizin için zorlayıcıdır ve yardım etmek istemeniz çok anlaşılır. Önemli bir gerçek şudur: bir başkasının bağımlılığını onun yerine siz çözemezsiniz, ancak iyileşmeyi destekleyebilir ve kendinizi koruyabilirsiniz.
Eşinizle suçlayıcı olmayan, kaygınızı dürüstçe paylaşan bir konuşma yapmak ilk adım olabilir. Tehdit ve aşağılama genellikle savunmaya iter; bunun yerine somut etkileri ve profesyonel destek ihtiyacını dile getirmek daha etkilidir.
Borçları kapatmak ya da kayıpları sürekli telafi etmek, çoğu zaman farkında olmadan davranışı sürdürür. Mali sınırlar koymak ve ortak hesapları korumak meşru bir öz-savunmadır.
Kendi ruh sağlığınızı da ihmal etmeyin; bu süreç yıpratıcıdır. Bir ruh sağlığı uzmanından hem eşinizin yönlendirilmesi hem de sizin desteğiniz için yardım almanız önemlidir. Kumar bağımlısının yakınlarına yönelik destek grupları da yalnız olmadığınızı hissettirir. İlişkide tehdit ya da güvenlik riski varsa, öncelik kendi güvenliğinizdir.
