Esrar bırakıldığında, özellikle düzenli kullananlarda yoksunluk belirtileri görülebilir ve bunlar gerçektir. En sık görülenler huzursuzluk, sinirlilik ve öfke, kaygı, uyku güçlüğü, canlı ve rahatsız edici rüyalar, iştahsızlık, içsel gerginlik ve kullanma isteğidir. Bazı kişilerde baş ağrısı, terleme ya da mide rahatsızlığı da eşlik edebilir.
Zamanlama açısından genel seyir şöyledir: belirtiler genellikle bırakmadan sonraki ilk birkaç gün içinde başlar, çoğunlukla birinci haftada en yoğun halini alır ve sonrasında giderek azalarak iki ila üç hafta içinde belirgin biçimde hafifler. Uyku ve ruh haliyle ilgili bazı etkiler biraz daha uzun sürebilir.
Bu süreler kişinin kullanım sıklığına, süresine ve bireysel farklılıklara göre değişir.
Eğer belirtiler çok şiddetliyse, yoğun kaygı, derin çökkünlük ya da günlük işlevselliğinizi bozan bir durum yaşıyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına ya da hekime başvurmanız önemlidir. Profesyonel destek hem süreci kolaylaştırır hem de kalıcı bırakma şansını artırır.
