Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), istemsiz gelen rahatsız edici düşünceler (obsesyonlar) ile bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranış ya da zihinsel ritüeller (kompulsiyonlar) ile kendini gösterir. Bu iki bileşen genellikle bir döngü oluşturur.
Sık görülen belirtiler:
- Obsesyonlar: Bulaşma, zarar verme, simetri, dini ya da ahlaki şüphe gibi istem dışı tekrarlayan düşünceler.
- Kompulsiyonlar: Aşırı el yıkama, kontrol etme, sayma, düzenleme ya da bir cümleyi içten tekrar etme gibi davranışlar.
Ara sıra herkesin aklına takıntılı bir düşünce gelebilir ya da bir şeyi iki kez kontrol edebilir; bu tek başına OKB değildir. Ayırt edici olan, belirtilerin şiddeti, ne kadar sürdüğü ve günlük hayatı ne ölçüde bozduğudur. Belirtiler günde uzun zaman alıyor, yoğun sıkıntı yaratıyor ve işleyişinizi engelliyorsa değerlendirme gerekir. Tanı yalnızca bir ruh sağlığı uzmanı tarafından konur. OKB için maruz bırakma ve tepki önleme (ERP) ile bilişsel davranışçı terapi kanıt temelli ve etkili yaklaşımlardır; bu nedenle OKB tedavi edilebilir bir durumdur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
