Bunu kesin olarak ayırt etmek tek başına mümkün değildir ve en güvenli yol önce tıbbi değerlendirmedir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da çarpıntı gibi belirtiler ilk kez yaşanıyorsa veya şüpheliyse, bunu panik atak olduğunu varsaymak yerine kalp açısından değerlendirilmek için sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir.
Genel olarak bilinmesi gerekenler:
- Panik atak da kalp krizi de çarpıntı, göğüs sıkışması, nefes darlığı ve terleme yaratabilir; belirtiler birbirine benzeyebilir, bu yüzden dışarıdan ayırt etmek güvenilir değildir.
- Kola, çeneye ya da sırta yayılan ağrı, uzun süren basınç hissi, bayılma ve aşırı terleme gibi belirtiler tıbbi aciliyet işareti olabilir.
Bu yüzden özellikle ilk kez yaşanan ya da alışılmadık belirtilerde önce kalp değerlendirmesi yaptırmak hayati önemdedir. Kardiyak bir sorun güvenli şekilde dışlandıktan sonra, tekrarlayan ataklar için bir ruh sağlığı uzmanına başvurulabilir; panik bozukluğu tedavi edilebilir bir durumdur. Şüphede kalır ya da belirtiler ağırlaşırsa vakit kaybetmeden acil sağlık hizmetine, gerekirse 112'ye ulaşın. Sağlıkta temkinli olmak her zaman daha doğrudur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.