Evet, stres kulak çınlaması, baş dönmesi hissi ve göz kapağı seğirmesini tetikleyebilir ya da var olanı belirginleştirebilir. Stres altında kas gerginliği, hızlı-yüzeysel nefes ve artan dikkat, bedensel duyumların daha çok fark edilmesine yol açar. Göz kapağı seğirmesi genellikle yorgunluk, kafein ve gerginlikle ilişkili, çoğunlukla geçici ve zararsız bir durumdur.
Yardımcı olabilecek genel yaklaşımlar: yeterli uyku, kafeini azaltma, yavaş nefes ve gevşeme çalışmaları, ekran molaları ve genel stres yükünü hafifletmektir.
Yine de bu belirtileri yalnızca strese bağlamak doğru değildir. Çınlama tek kulakta ve sürekliyse, işitme kaybı eşlik ediyorsa, baş dönmesi gerçek bir dönme (etrafın döndüğü) şeklindeyse, denge kaybı, görme bozukluğu veya seğirme yüzün geneline yayılıp uzun sürüyorsa öncelikle bir hekime başvurarak tıbbi değerlendirme yaptırmak gerekir. Kalıcı şikayetlerde hem tıbbi hem ruhsal değerlendirme önemlidir.