Travma ve TSSB Testi
Aşağıdaki ifadeleri, yaşadığınız zorlayıcı veya sarsıcı bir olayı düşünerek son bir ayı göz önünde bulundurarak değerlendirin. Her ifade için size en uygun seçeneği işaretleyin. Bu test bir tanı aracı değildir, yalnızca farkındalık içindir.
Bu test bilimsel bir tanı aracı değildir; yalnızca farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar bir teşhis yerine geçmez. Belirtileriniz sizi kaygılandırıyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
1.Zorlayıcı olaya dair istemediğim halde aklıma gelen rahatsız edici anılar yaşıyorum.
2.Olayla ilgili kâbuslar görüyorum ya da olayı yeniden yaşıyormuş gibi hissediyorum.
3.Olayı hatırlatan kişi, yer veya konuşmalardan uzak durmaya çalışıyorum.
4.Olayla ilgili düşünmemek veya konuşmamak için kendimi zorluyorum.
5.Olaydan beri kendimi sürekli tetikte ve diken üstünde hissediyorum.
6.Ani sesler ya da beklenmedik durumlar karşısında aşırı irkiliyorum.
7.Olaydan beri uyumakta veya odaklanmakta zorlanıyorum.
8.Olaydan beri çevreme, geleceğe ya da kendime karşı daha karamsar ve mesafeli hissediyorum.
0 / 8 soru yanıtlandı · Gizli ve ücretsiz
İl il Travma ve TSSB uzmanları
İlgili durum
Doğum Travması Sonrası Stres
Doğum travması sonrası stres, zorlu ya da tehlikeli bir doğum deneyiminin ardından gelişebilen; yeniden yaşantılama, kaçınma ve aşırı uyarılmışlıkla belirgin travmatik stres tepkisidir.
Travmatik Yas (Travmatik Kayıp Sonrası Stres)
Ani, beklenmedik ya da şiddet içeren bir kayıptan sonra gelişen, yas ile travma belirtilerinin iç içe geçtiği yoğun ve sürekli bir tepkidir. Belirtilerini ve destek yollarını açıklıyoruz.
Çocukluk Çağı Travması
Çocukluk döneminde yaşanan istismar, ihmal veya örseleyici deneyimlerin, sonraki yaşamda ruhsal ve ilişkisel etkilerle kendini gösterdiği bir travma alanıdır. Etkilerini ve iyileşme yollarını açıklıyoruz.