Çocukluğunuzdan net anılarınızın olmaması ve sürekli bir tedirginlik hissetmeniz farklı nedenlere bağlı olabilir; bunu tek başına bastırılmış travmaya bağlamak doğru olmaz. Erken çocukluk anılarının büyük kısmı, hafızanın gelişimsel özellikleri nedeniyle herkeste belirsizdir ve boşluklar tek başına gizli bir travma kanıtı değildir.
Öte yandan sürekli tedirginlik, kaygı bozuklukları, stres ya da geçmiş yaşantıların izleri gibi pek çok farklı kaynaktan gelebilir. Bastırılmış anıların yorumlanması hassas bir konudur; telkinle yanlış anılar oluşabileceği için bu alanda dikkatli ve uzman bir yaklaşım gerekir.
En sağlıklı yol, anıları zorla geri getirmeye çalışmak değil, şu an yaşadığınız tedirginliğin üzerine bir ruh sağlığı uzmanıyla çalışmaktır. Uzman, geçmişi kurcalamadan da belirtilerinizi anlamanıza ve hafifletmenize yardımcı olabilir. Yaşadığınız huzursuzluk gerçektir ve desteklenmeyi hak eder.