Ana içeriğe atla
0850 304 77 98 Sizi Arayalım

Sevdiğim öldükten sonra eşyalarını atamıyorum odasını olduğu gibi koruyorum, bu sağlıksız mı?

Sevdiğim öldükten sonra eşyalarını atamıyorum odasını olduğu gibi koruyorum, bu sağlıksız mı?

Uzman yanıtları (1)

Clinisyn Klinik EkibiEn iyi yanıt

Sevdiğiniz kişinin eşyalarını saklamak ya da odasını olduğu gibi korumak, yasın doğal bir parçası olabilir ve tek başına sağlıksız değildir. Birçok kişi için bu eşyalar bağı sürdürmenin, anıları onurlandırmanın bir yoludur ve bunun "doğru" bir zamanlaması yoktur. Yas dalgalı ilerler; bir gün düzenlemeye hazır hissedebilir, ertesi gün vazgeçebilirsiniz. Bu gidip gelmeler beklenen bir durumdur.

Kendinizi eşyaları atmaya zorlamanız gerekmez. Hazır olduğunuzda, sevdiğiniz birinin eşliğinde, küçük ve sizin belirlediğiniz adımlarla ilerlemek daha taşınabilir olur.

Yine de, bu davranış aradan uzun zaman geçtiği hâlde acınızı hiç dindirmeden sürdürüyor, hiçbir şeyi değiştirememe katı bir kurala dönüşüyor, gündelik yaşamınızı veya ilişkilerinizi belirgin biçimde kısıtlıyorsa bir ruh sağlığı uzmanına danışmanız yararlı olabilir. Uzun süren ve işlevselliği bozan yas tepkileri, desteklenmesi gereken uzamış yasa işaret edebilir. Hızınızı kendiniz belirleyin; acele etmeniz gerekmiyor.

İlgili konu

Travma ve TSSB

Bu konuda içerik, test ve uzmanlar tek sayfada.

Travma ve TSSB alanında bir uzmanla görüşmek ister misin?

Travma ve TSSB uzmanları
Sevdiğim öldükten sonra eşyalarını atamıyorum odasını olduğu gibi koruyorum, bu sağlıksız mı? - Uzman Cevabı | Clinisyn