Clinisyn Klinik EkibiEn iyi yanıt
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), yaşamı veya bütünlüğü tehdit eden bir olaya tanık olma ya da onu yaşama sonrası gelişebilen bir ruh sağlığı durumudur. DSM-5-TR belirtileri dört ana grupta toplar:
- Yeniden yaşama: İstem dışı anılar, kabuslar, olayı tekrar yaşıyormuş gibi hissetme (flashback).
- Kaçınma: Olayı hatırlatan kişi, yer, düşünce veya duygulardan uzak durma.
- Olumsuz düşünce ve duygu değişiklikleri: Suçluluk, utanç, ilgi kaybı, kendine veya dünyaya yönelik olumsuz inançlar.
- Aşırı uyarılmışlık: Kolay irkilme, uyku sorunları, öfke, sürekli tetikte olma hali.
Bu belirtilerin TSSB olarak değerlendirilebilmesi için genellikle bir aydan uzun sürmesi ve günlük yaşamı belirgin ölçüde etkilemesi beklenir. Olaydan sonra kısa süreli stres tepkileri yaşamak ise normaldir ve çoğu zaman kendiliğinden azalır.
Belirtiler uzun sürüyor, günlük yaşamınızı zorlaştırıyor veya kendinize zarar verme düşünceleri eşiyorsa lütfen bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Acil bir kriz durumunda 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayabilirsiniz.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.