Travma Bağı
Travma bağı nedir; istismarcı bir ilişkide kişinin zarar verene duygusal olarak bağlanması.
Eş anlamlılar
Travma bağı, istismar ya da kötü muamele ile arada gelen şefkat ve pişmanlık anlarının (aralıklı pekiştirme) bir araya gelmesiyle, kişinin kendisine zarar veren kişiye güçlü ve kopması zor bir duygusal bağ geliştirmesidir.
Neden kopması zordur?
Zarar ile şefkatin dönüşümlü gelmesi, beyni 'belki düzelir' umuduna kilitler; bu döngü bağı pekiştirir ve ayrılmayı zorlaştırır.
Belirtileri
- İlişkinin zararlı olduğunu bilmesine rağmen ayrılamama
- Zarar veren kişiyi sürekli savunma
- Ayrılınca yoğun boşluk ve geri dönme isteği
Sıkça Sorulan Sorular
Travma bağından nasıl çıkılır?
Döngüyü adlandırmak, destek ağı kurmak ve bir uzmandan yardım almak çıkışı kolaylaştırır.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
İlgili konu
Travma ve TSSB
Test, içerik, soru-cevap ve uzmanlar tek sayfada.
İlgili durumlar
Doğum Travması Sonrası Stres
Doğum travması sonrası stres, zorlu ya da tehlikeli bir doğum deneyiminin ardından gelişebilen; yeniden yaşantılama, kaçınma ve aşırı uyarılmışlıkla belirgin travmatik stres tepkisidir.
Travmatik Yas (Travmatik Kayıp Sonrası Stres)
Ani, beklenmedik ya da şiddet içeren bir kayıptan sonra gelişen, yas ile travma belirtilerinin iç içe geçtiği yoğun ve sürekli bir tepkidir. Belirtilerini ve destek yollarını açıklıyoruz.
Çocukluk Çağı Travması
Çocukluk döneminde yaşanan istismar, ihmal veya örseleyici deneyimlerin, sonraki yaşamda ruhsal ve ilişkisel etkilerle kendini gösterdiği bir travma alanıdır. Etkilerini ve iyileşme yollarını açıklıyoruz.
Doğal Afet Sonrası Travma
Doğal afet sonrası travma, deprem, sel, yangın gibi afetlere maruz kalmanın ardından gelişen; yeniden yaşantılama, kaçınma ve aşırı uyarılmışlıkla belirgin travmatik stres tepkisidir.
İkincil Travmatik Stres
Başkalarının travmasına tanık olan ya da yardım eden kişilerde, travma sonrası stres belirtilerine benzer biçimde ortaya çıkabilen bir tükenme durumudur.
Depersonalizasyon ve Derealizasyon Bozukluğu
Kişinin kendine (depersonalizasyon) veya çevresine (derealizasyon) sürekli ya da yineleyici biçimde yabancılaşıp gerçek dışılık hissetmesiyle giden bir dissosiyatif bozukluktur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik veya tıbbi danışmanlığın yerine geçmez.