Gece terörü çoğu çocukta gelişimsel ve iyi huylu bir uyku olayıdır ve sıklıkla okul öncesi ile erken okul yıllarında görülür. Genellikle çocuk büyüdükçe, ergenliğe doğru kendiliğinden azalır ve kaybolur. Yani çoğu durumda kalıcı bir soruna işaret etmez.
Bir olay sırasında yapmanız gerekenler oldukça basittir. Çocuğu zorla uyandırmaya çalışmayın; çünkü tam uyanık değildir ve uyandırma çabası onu daha fazla huzursuz edebilir. Bunun yerine sakin kalın, çevresini güvenli hale getirin, düşme ya da çarpma riskini ortadan kaldırın ve olay geçene kadar yanında olun. Olaylar genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden sona erer.
Önleyici olarak düzenli yatış saatleri, yeterli uyku ve aşırı yorgunluktan kaçınmak yardımcı olabilir. Olayların sıklığı belirgin artarsa, gece içinde tekrarlarsa, yaralanma riski oluşturursa, ergenlik sonrasına kadar sürerse ya da gündüz işlevini bozarsa bir pediatri veya çocuk ruh sağlığı uzmanına başvurmak doğru olur.
