Tarif ettiğiniz belirtiler uyku apnesi açısından önemlidir ve mutlaka tıbbi olarak değerlendirilmelidir. Uyku sırasında nefesin tekrar tekrar durması, boğulur gibi ya da soluk almak için irkilerek uyanmak, yüksek sesli horlama ve gündüz aşırı uykululuk uyku apnesinin tipik bulguları arasındadır. Bu durum hafife alınmamalı ve kendi kendinize bekleme yoluna gidilmemelidir.
Uyku apnesi yalnızca uyku kalitesini bozmakla kalmaz; uzun vadede kalp ve damar sağlığını, tansiyonu ve genel sağlığı etkileyebileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir. Tanı genellikle bir uyku kliniğinde yapılan uyku testiyle konur ve durumun derecesine göre uygun tedavi planlanır.
Bu nedenle bir an önce bir hekime ya da uyku kliniğine başvurmanız önemlidir. Belirtilerinizi, varsa eşinizin uykuda gözlemlediği nefes durmalarını ve gündüz yorgunluğunuzu hekiminizle paylaşın. Erken değerlendirme, hem uyku kalitenizi hem de genel sağlığınızı korumak açısından değerlidir.
